5.GÜN
Kahvaltı
1 dilim peynir,1,5 dilim ekmek,5 Zeytin
Öğle Yemeği
2kaşık et sote,yarım kase yoğurt
Akşam
5 kaşık zeytinyağlı kereviz
yarım kase yoğurt
Salata
Ara(En sevdiğim ve zaafım olan öğün)
şekersiz yağsız 1 dilim tam bugday meyveli kek
Bitki çayı
Tebrik ederim canım bence misafirlikte olmana rağmen gayet iyi bir gün olmuş devam et böyle :)
YanıtlaSilTarif isteriz tabii ki :)
YanıtlaSil