19 Ocak 2014 Pazar

4.GÜN

Kahvaltı
2 dilim peynir,1 haşlanmış yumurta,3 dilim ekmek,Marul,Azıcık kaymak+bal


 Ara
2 kayısı ,1 ceviz

 Öğle Yemeği
1 koca kase salata,kıyma sote, 3 dilim ekmek,2 bardak ayran 8(

 Ara
yok

 Akşam
yok

Ara
Biraz pasta yedim oyyyy :)
Etiketler: , ,

3 yorum:

  1. Adsız19 Ocak 2014 13:20

    Ara yok aksam yok mu? Cok aç kalmissin sanki canim keske yeseydin sağlıklı bir şeyler

    YanıtlaSil
  2. Adsız20 Ocak 2014 00:52

    6 dilim ekmek biraz fazla olmamis mi?

    YanıtlaSil
  3. Unknown20 Ocak 2014 10:20

    Her pazar böyle oluyor maalesef...Genelde tüm hafta iyi gidiyor..Bende çok takılmıyorum nasıl olsa geri kalan günler düzenli yaptığımda tıkır tıkır gidiyor kilolar..

    YanıtlaSil

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)