MALZEMELERİMİZ- 3 tane yumurta
- 2 avuç ceviz
- 1,5 çay bardağı süt (Light olur)
- 1 elma rendesi
- 3 yemek kaşığı pekmez
- 1 yemek kaşığı portakal kabuğu rendesi
- 4 adet incir
- 5 adet Kuru Hurma
- 3 adet kuru kayısı
- 1 avuç kuş üzümü
- 1 paket kabartma tozu
- 1 çay kaşığı karbonat
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 çay bardağı tam buğday unu
NASIL YAPILIR?
Hurmayı,inciri,kayısıyı ve cevizi minik minik doğruyoruz. Yumurta ve sıvıları çırpıcı ile köpürene kadar çırpıyoruz. Meyveleri ve diğer malzemeleride ekliyoruz. Hızla karıştırıp yağlanmış borcama döküyoruz. 170 derecede 30 dakika pişiriyoruz. İşte bu kadar :))
Selam,
YanıtlaSilBu tam bir kalori bombası olmuş:)) Ama sağlıklı kalori, ara öğün için harika bir alternatif! Ellerine sağlık. Bu ölçülerden kaç dilim çıkıyor? Teşekkür ederim. Sevgiler
Tabiki kalorisi çok yüksek ama minik bir dilimin iyi bir ara öğün olduğunu düşünüyorum hele uzun dönem diyet yapanlar sıkılıyorlardır aynı şeylerden..
SilMini fırın tepsisi veya en büyük dikdörtgen borcamda ideal oluyor. Ortalama 15-20 dilim çıkıyor.