13 Ekim 2013 Pazar

MOTİVASYON

Bayram yaklaşıyor..Tatlılar , ikramlar çok dikkatli olmak lazım..Bu ikramlara yenik düşmeyelim..Buyurun motivasyon fotoğrafları...







5 Ekim 2013 Cumartesi

2 Ekim 2013 Çarşamba

EN SON KİLO DURUMUM


Yavaş yavaş takipçim artıyor ve sorular gelmeye başladı..Haftada 1 tartılıyorum ve 1 haftada yaklaşık 1.200 gr kilo verdim. Tabi yeni başladığım için 1 haftada bu kadar hızlı kayıp normal..Ara ara paylaşımlara devam edeceğim.

Tüm paylaşımlar için;

İnstagram hesabım
http://instagram.com/birliktezayifla#

Twitter hesabım
https://twitter.com/birliktezayifla