7.GÜN

Kahvaltı
1 dilim peynir,2 haşlanmış yumurta,2 dilim ekmek,Maydonoz

Ara
YOK

Öğle Yemeği
Bol Salata ve kısır

Ara
1 elma

Akşam
5 kaşık bulgur pilavı,1 kase yoğurt,salata

Ara
yok