5 Şubat 2014 Çarşamba

19.GÜN


Kahvaltı
1 dilim peynir,2 yumurtalı omlet,10 zeytin,Ceviz,badem


Ara

yok

 
 



Öğle Yemeği
Kıyma sote,mantar sote,brokoli,salata


Ara yok 

                                                                         







Akşam

Bulgurlu yaprak sarması ve bol salata,yogurt



2 yorum:

  1. Boyle cok hos olmus,10 subatta diyete basliyoruz.Bende arada böyle yapmayi düsünüyorum,bakalim.

    YanıtlaSil
  2. Aklıma gelmiyor ki fotoğraflamak,her ortamda da fotoğraflayamıyorum..

    YanıtlaSil