BİRLİKTE ZAYIFLAYALIM MI?
3 Şubat 2014 Pazartesi
16.GÜN
Kahvaltı
1 dilim peynir,1 haşlanmış yumurta,10 zeytin,1/2 çay bardağı badem+cevi,bol yeşillik
Ara
yok
Öğle Yemeği
az tavuk ızgara,Salata,Yoğurt
Ara yok
Akşam
1 tabak kereviz yemeği,1 kase yoğurt,salata
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder