3 Şubat 2014 Pazartesi

16.GÜN


Kahvaltı
1 dilim peynir,1 haşlanmış yumurta,10 zeytin,1/2 çay bardağı badem+cevi,bol yeşillik

Ara

yok

Öğle Yemeği
az tavuk ızgara,Salata,Yoğurt


Ara yok

Akşam
1 tabak kereviz yemeği,1 kase yoğurt,salata



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder